هلا قطـــر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هلا قطـــر

متوفر فيه جميع الأشياء
 
التسجيلالرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخول

 

 ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شمسة الورد

شمسة الورد


انثى
عدد الرسائل : 87
العمر : 31
العمل/الترفيه : لاعبة كرة السلة محترفه
المزاج : very happy
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم Empty
مُساهمةموضوع: ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم   ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم Emptyالأربعاء يوليو 02, 2008 4:47 am

ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم Basketball

يعاني البعض تشحم الكبد ويؤكد الأطباء أن هذا الأمر لا يتسبب بشكل مباشر في تليف الكبد وأنسجته ولكن وجود الشحوم في خلايا الكبد قد يؤدي إلى عمليات التهابية بدورها تؤدي إلى تلف الخلايا .

ويشير الأطباء إلى أن هناك كثير من الحلول للتغلب على هذه الشحوم مثل إنقاص الوزن وإتباع حمية غذائية تحتوي على كميات قليلة من الشحوم ، كما يجب خفض معدل الدهون الثلاثية في الدم وكذلك ضبط معدل السكر ، ويوصي بالإكثار من تناول الخضروات بأنواعها وكذلك الفواكه ويفضل ممارسة الرياضة بشكل شبه يومي والمتابعة مع الطبيب المختص ،وعمل إشاعة موجات فوق صوتية للتأكد من سلامة الكبد والمرارة ومعرفة نسبة التشحم ، كما ذكرت جريدة "الرياض".
bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريشه نت

ريشه نت


انثى
عدد الرسائل : 28
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبه / لاعبه كره سله
المزاج : عادى
تاريخ التسجيل : 26/05/2008

ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم   ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم Emptyالأربعاء يوليو 02, 2008 7:49 am

صح كلامج واعرف المعلومة
يا شمسة الورد blinks4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
m!ss p!nk
Admin
m!ss p!nk


انثى
عدد الرسائل : 263
العمر : 29
المزاج : رايقه
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم   ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم Emptyالأربعاء يوليو 02, 2008 2:07 pm

يسلمو ع المعلومه الرائعه اللي يستفيد منها الكثير jjfte
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://halaq6r.yoo7.com
 
ممارسة الرياضة تخلص الكبد من الشحوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هلا قطـــر :: هلا....الأسرة و الحياة :: هلا....الطب و الصحة-
انتقل الى: