الماء والصابون يخلصك من الجراثيم
واشنطن : أكدت الخبيرة الأمريكية بربرا كيرام مديرة أن ثمة سبلاً كثيرة للتذكير بضرورة غسل الأيدي خلال موسم الإصابة بالزكام، وأقترحت غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20ثانية،أو طيلة فترة ترداد أغنية "عيد ميلاد سعيد" ، للتأكد من التخلص من كافة الجراثيم.
وأشارت بربرا كيرام من كلية الصحة الريفية في تكساس ومديرة المركز الأميركي للحفاظ على الصحة العامة في الريف إلى انه عندما يتعلق الأمر بمحاربة الجراثيم فإن الناس يجدون دائماً السبل المناسبة.
وأضافت كيرام : إن المضخة في محطة الوقود وآلة التحكم عن بعد هي دائماً مصادر رئيسية للجراثيم، وعلى الرغم من وجود معقمات ومناديل وبخاخات منظفة ومطهرة إلاِ أن أياً منها لا يعادل أهمية استخدام الماء والصابون خلال 20ثانية ، ومعقمات اليدين مهمة جداً لأنها متوفرة في جيوبنا ومحفظتنا وحتى في مكتبنا أو سيارتنا" ، كما ذكرت جريدة "الرياض".
لكنها أوضحت أن غسل اليدين بالماء والصابون هو الطريقة الفعالة الوحيدة التى تحول دون انتقال الأمراض المعدية ومن بينها الزكام والالتهابات والأنفلونزا ، ويمكن اعتماد المدة التي يتطلبها غناء "عيد ميلاد سعيد" عند غسل اليدين بالماء والصابون أو غسلها لمدة 20ثانية حتى لا تنتقل معنا الجراثيم إلى عيد الميلاد المقبل ، كما لفتت الانتباه إلى أنه في غياب الماء والصابون يمكن اعتماد المعقمات التي تحتوي على الكحول كبديل مؤقت.